Santé mentale : les plus jeunes s'en mêlent

Haniel Nyambi Aboyi a à peine 21 ans. Et déjà, elle a traversé des expériences qui l’ont conduite à consulter un psychologue. Entre les relations familiales approximatives et des schémas affectifs répétitifs, elle a été confrontée à la dépendance affective avec la thérapie comme issue.

De ce parcours intime est née ''Wouma'', un atelier mêlant thérapie commune et danse, déroulé récemment au centre-ville.

Pensé pour aider d’autres femmes à guérir de leurs blessures émotionnelles, et de la pression sociale, ''Wouma'' a réuni d’un côté des psychologues cliniciens du cabinet Addict + Simone, et de l’autre des jeunes femmes désireuses de comprendre et de transformer leurs blessures.

Il s'agissait donc pour les psychologues d'offrir des clés de guérison et de dire aux participants qu'il est normal de les consulter. ''Aller voir un psychologue est aussi normal que consulter un médecin '', ont-ils rappelé, soulignant que l’écriture et la danse peuvent devenir de véritables thérapies.

Pour Haniel Nyambi Aboyi, pari réussi ! Tant elle aura accompli l'exploit de transformer une expérience intime en démarche collective, rappelant ainsi que prendre soin de sa santé mentale n’a ni âge, ni honte, et que chacun peut trouver un espace pour se reconstruire.