Journée mondiale/Diabète : La sédentarité, ce mal à combattre par tous les moyens

Parmi les principaux facteurs de risque de cette maladie chronique touchant près de 200 000 personnes au Gabon, selon les statistiques de 2015, l'inactivité physique mérite d'être combattue avec force tant au niveau individuel que collectif pour infléchir la courbe.

Au point où on en est, la sédentarité mérite d'être combattue avec la dernière énergie. Parmi les principaux facteurs de risque du diabète, l'inactivité physique combinée à la mauvaise alimentation, conduit, en général, à des conséquences irréversibles sur la santé. Il n’est décidément pas bon de rester assis au bureau toute la journée, selon les spécialistes.

Alors que les études se multiplient pour montrer les effets néfastes de la sédentarité, des chercheurs tentent de quantifier les probabilités de développer un diabète de type 2, associés au fait de ne pas bouger. Ceux-ci expliquent, d'ailleurs, que les personnes très sédentaires avaient un risque 112 % plus élevé de souffrir du diabète, et 147 % de chance de développer une crise cardiovasculaire. A l'heure où près de 200 000 personnes sont touchées par la maladie au Gabon, selon les statistiques de 2015, la lutte contre l'attitude sédentaire se doit d'être acharnée. Paradoxalement, cinq Gabonais sur dix semblent se laisser aller, et plus de la moitié de la population n'observe pas un mode de vie sain. Ce qui va sans dire que le péril diabétique n'a jamais été aussi évident.

OPERATIONS• Face à la prise en charge assez onéreuses au moment où surviennent le diabète et ses complications, et en l'absence des campagnes permanentes de dépistage, la pratique régulière d'activité physique se présente actuellement comme la solut...

Frédéric Serge LONG



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